Диетолог Петронелла Рейвеншир (Petronella Ravenshear) рассказала представителям ресурса «Get The Gloss» о продуктах питания, употребление которых тесно ассоциируется с проявлением внешних признаков старения, включая морщины.
В первую очередь, к продуктам, провоцирующим ускоренное старение кожи, следует отнести сахар, который приводит к нарушениям естественных процессов и негативно воздействует на выработку организмом коллагена.
В список вредных для кожи продуктов, провоцирующих появление морщин, Петронелла Рейвеншир относит также картофель и зерновые, алкогольные напитки, трансжиры (гидрогенезированные жиры), мясо, подвергшееся технологической обработке, искусственные подслащивающие вещества, кофеин, молоко и сыр. Конечно же, человеку было бы трудно отказаться от употребления всех этих продуктов, однако мы вполне можем существенно ограничить их потребление.