Как оказалось, мытье посуды, вытирание пыли и выполнение других бытовых задач не только помогает сделать наше жилье уютным и красивым, но также является очень важным для физического и психического здоровья.
Об этом заявляют специалисты из Западного Резервного Университета Кейза в Кливленде, которые в ходе соответствующего исследования работали с 337 мужчинами и женщинами в возрасте от 65 до 94 лет, каждый из которых страдал, по меньшей мере, от одного хронического заболевания. Оказалось, что более здоровыми в физическом и психологическом отношении были те участники исследования, которые регулярно занимались несложными домашними делами, связанными с уборкой и наведением порядка в доме.
Авторы исследования уверяют, что результаты их научной работы также свидетельствуют об огромной важности сохранения высокого уровня двигательной активности представителями старшего поколения. В любом случае, домашние дела будут не менее полезными для более молодых мужчин и женщин.