Привычка кушать незадолго перед ночным сном может обернуться для женщин не только появлением жировых отложений на талии, бедрах и ягодицах, но и повышенной предрасположенностью к развитию рака молочной железы.
По мнению американских ученых из Школы Медицины в Сан-Диего, такая предрасположенность тесно связана с уровнем содержания сахара в крови, а увеличение времени, которое разделяет ужин и завтрак, помогает уменьшить повышенный уровень содержания сахара. В этом отношении, важным является отказ от каких-либо перекусов между ужином и завтраком, ведь даже незначительное повышение уровня сахара является идеальным условием для роста раковых клеток.
Выводы, озвученные на ежегодной встрече Американской Ассоциации Исследования Рака и опубликованные в издании «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention», были получены на основании изучения информации о здоровье и привычках питания 2212 женщин.