Портал ISRAland - израильские новости

19.05.2015 | 13:04

Если основу вашего рациона уже давно составляют овощи, а походы в спортзал стали ежедневным занятием, но при этом вы не можете избавиться от лишних килограммов, специалисты советуют вам обратить внимание на собственную… спальню.

В частности, исследователи из Университета Лейдена утверждают, что причиной избыточного веса может служить чрезмерное освещение спальни. Примечательно, что речь не обязательно должна идти о слишком яркой люстре или ночнике, поскольку негативно повлиять на организм может даже яркий уличный фонарь, свет которого пробивается через неплотно задернутые шторы.

«Proceedings of the National Academy of Sciences» сообщает, что эксперимент с лабораторными грызунами показал, что при увеличении продолжительности светового дня мыши набирают больше жира при сохранении прежнего рациона. Авторы исследования полагают, что аналогичным образом чрезмерное освещение может действовать и на человека.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля