Регулярные физические упражнения помогут женщинам не только стать обладательницами фигуры своей мечты, но также уменьшат предрасположенность к заболеванию, являющемуся одной из самых распространенных причин смерти представительниц прекрасного пола.
Ученые установили, что риск развития рака молочной железы уменьшается в два раза для женщин в возрасте от пятидесяти лет, если представительницы этой возрастной группы еженедельно уделяют спорту не меньше пяти часов. Это связано с тем, что упражнения помогают избавиться от лишнего жира, из-за наличия которого нарушается нормальный процесс выработки гормонов. Уменьшение жировых запасов позволяет уменьшить и риск возникновения заболевания, тесно связанного с гормональными нарушениями.
Результаты исследования, проведенного при участии четырех сотен женщин в возрасте от пятидесяти лет, были обнародованы канадскими специалистами.