Портал ISRAland - израильские новости

28.09.2015 | 13:02

Конечно же, овощи и фрукты являются неотъемлемой частью здорового рациона, однако некоторые овощи категорически несовместимы с реализацией планов о совершенствовании фигуры за счет избавления от лишних килограммов.

Гарвардские специалисты, опубликовавшие результаты своей работы в издании «PLOS Medicine», сообщают о четырех овощах, употребление которых приводит к увеличению веса. Речь идет о кукурузе, горохе, картофеле и кочанной капусте, присутствие которых в нашем рационе ставит большой и жирный крест на мечте о похудении. Отмечается, что наиболее опасной для фигуры оказалась кукуруза.

Вместе с тем, исследование, проведенное при участии 133 тысяч человек, показало, что похудению способствует употребление ягод, яблок, груш, цветной капусты и латука.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля