Портал ISRAland - израильские новости

23.10.2015 | 14:42

Чтобы заблаговременно позаботиться о продолжительной и эффективной работе головного мозга или омолодить этот важный орган, необходимо ежедневно употреблять много овощей, фруктов и оливкового масла.

Прекрасным вариантом станет средиземноморская диета, которая уже предусматривает употребление этих полезных продуктов и соблюдение которой способно противодействовать некоторым возрастным изменениям головного мозга, включая уменьшение его размера. Позитивное воздействие средиземноморской диеты на мозг было подтверждено в ходе проведения исследования при участии 674 мужчин и женщин. Полученные результаты обнародовали специалисты из Колумбийского Университета в Нью-Йорке.

Предыдущие исследования также показывали, что средиземноморская диета уменьшает риск развития деменции, часто являющейся предвестницей болезни Альцгеймера.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля