Чтобы после окончания диеты вес не начал постепенно возвращаться, а фигура оставалась стройной и красивой, необходимо ежедневно употреблять по несколько чашек напитка, который найдется практически на каждой кухне.
Диетологи из Медицинской Школы Ганновера утверждают, что контролю веса способствует ежедневное употребление кофе в количестве от двух до четырех чашек, поскольку содержащийся в этом напитке кофеин противодействует постепенному возвращению килограммов, от которых мы избавились благодаря диете.
Авторы исследования, результаты которого опубликовало издание «European Journal of Clinical Nutrition», признают, что другие напитки, содержащие кофеин, обладают тем же эффектом, но наиболее эффективным все же остается напиток с самым высоким содержанием кофеина.