Невзирая на предыдущие заявления исследователей о потенциальном вреде, беременным женщинам просто необходимо регулярно включать в свой рацион этот продукт, играющий далеко не последнюю роль в процессе внутриутробного развития ребенка.
Таким продуктом исследователи из японского Университета Тохоку называют рыбу с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Последние, утверждают специалисты, просто необходимы для полноценного развития мозга будущего ребенка.
При этом, авторы исследования признают, что в период беременности рыбу, содержащую омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, следует употреблять умеренно.
Исследование, подтверждающее пользу от употребления рыбы в период беременности, проводилось с использованием лабораторных мышей, но эксперты полагают, что аналогичным образом омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты воздействуют и на человеческий организм.