Портал ISRAland - израильские новости

04.03.2016 | 14:50

Казалось бы, полное игнорирование звука утреннего будильника не может грозить нам какими-либо последствиями кроме опоздания на работу или на учебу, но исследователи склонны придерживаться иного мнения по этому поводу.

В частности, результаты исследования, проведенного при участии 290 тысяч человек, показали, что ночной сон, продолжительность которого составляет от семи до восьми часов, может быть одним из средств защиты от инсульта. При этом, заявляют специалисты из Школы Медицины при Университете Нью-Йорка, если вы спите дольше восьми часов, то риск инсульта повышается на целых 146%.

Продолжительность ночного сна, не превышающая семи часов, тоже грозит повышением упомянутого риска на 22%.

Как известно, в рейтинге наиболее распространенных причин смертности инсульт занимает третье место, уступая только болезням сердца и онкологическим заболеваниям.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля