Отпуск, проведенный на теплом морском побережье, не только гарантирует приятные воспоминания и красивые фотографии, но также является отличным средством для противодействия онкологическим заболеваниям и болезням сердца.
Ученые из Университета Эдинбурга установили, что в организме людей, которые проводят свой отпуск в теплых странах, более высоким является уровень содержания витамина D, отвечающего за защиту от многих серьезных заболеваний. Учитывая это обстоятельство, авторы исследования рекомендуют проводить в теплой местности как можно больше времени, принимая солнечные ванны хотя бы по выходным.
В ходе того же исследования выяснилось, что повышенное содержание витамина D, обеспечивающее защиту от онкологических заболеваний и болезней сердца, также наблюдается в организме людей, занимающихся сельским хозяйством и проводящих много времени на открытом воздухе. Об исследовании пишет «PLoS One».