Как правило, специалисты настаивают на том, что лучшим для ребенка является грудное молоко, однако эксперт в области здорового питания Би Уилсон (Bee Wilson) уверена, что мамочкам не стоит медлить со знакомством малыша с овощами.
По словам госпожи Уилсон, давать овощи ребенку нужно с четырех месяцев. Свою рекомендацию она объясняет тем, что именно в возрасте от четырех и до семи месяцев возникает так называемое «вкусовое окно», что означает, что именно в таком возрасте малыши наиболее восприимчивы к новым вкусам. Поскольку правильное питание в этом возрасте может повлиять на формирование вкусовых предпочтений человека во взрослой жизни, Би Уилсон считает, что мамочкам не стоит упускать соответствующую возможность.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ, до шести месяцев ребенка рекомендуют кормить исключительно грудным молоком (если, конечно же, существует такая возможность), а с шести месяцев до двух лет или дольше – грудным молоком с соответствующим возрасту прикормом.