Как правило, регулярным употреблением протеиновых коктейлей увлекаются только мужчины и женщины, много занимающиеся спортом, однако исследователи утверждают, что этот напиток является полезным для каждого из нас.
Как оказалось, употребление протеиновых коктейлей понижает артериальное кровяное давление, уменьшает уровень холестерина, а также улучшает состояние наших кровеносных сосудов, уменьшая риск возникновения сердечных заболеваний и кровоизлияния в мозг. Например, риск развития смертельно опасных заболеваний сердца протеиновые коктейли могут уменьшить на 8%.
Информацию о пользе протеиновых коктейлей в рационе озвучила Агнес Фекете (Ágnes Fekete) из Университета Ридинга, подчеркнув, что наиболее полезными для организма она и её коллеги склонны считать молочные протеины.