Портал ISRAland - израильские новости

03.01.2017 | 13:03

В течение многих лет эксперты ведут спор о том, утренний или вечерний душ является более полезным, но недавнее исследование показало, что эта водная процедура обладает разными преимуществами, зависящими именно от времени суток.

В частности, оказалось, что утренний душ серьезно помогает творческому мышлению, а поэтому просто необходим тем мужчинам и женщинам, работа которых непосредственно связана с генерацией креативных идей или с подверженностью стрессу. Вечерний душ является необходимостью для тех, кто испытывает проблемы со сном, поскольку расслабление после него помогает быстрее заснуть. Конечно же, полезно принимать душ и утром, и вечером.

Такие выводы были представлены доктором Шелли Карсон (Shelley Carson) из Гарвардского университета, рассказавшей о преимуществах утренних и вечерних посещений душевой кабины корреспондентам издания "NZ Herald".

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля