Для нашей фигуры не имеет никакого значения, пьем ли мы традиционные сахаросодержащие напитки или заменяем их диетическими версиями, поскольку ни те, ни другие не приводят к избавлению от лишних килограммов.
Это означает, заявляют эксперты из Школы общественного здравоохранения при Имперском колледже Лондона, что диетические напитки не должны рассматриваться в качестве здоровой альтернативы газировке, в состав которой входит большое количество сахара. В ходе проведенного исследования британские специалисты также не смогли доказать, что замена сахаросодержащей газировки диетическими напитками помогает бороться с такими заболеваниями, как диабет второго типа.
Стоит также вспомнить о результатах предыдущих исследований, в соответствии с которыми мужчины и женщины, употребляющие диетическую газировку, часто склонны к увеличению общей калорийности своего рациона.