Рис довольно часто используется нами для приготовления гарниров или в составе сложных блюд, однако далеко не всем известно, что в случае его неправильного приготовления рис становится крайне опасным для здоровья.
В частности, если использовать для приготовления риса недостаточное количество воды, существенно увеличивается риск развития болезней сердца и онкологических заболеваний, поскольку для уменьшения концентрации мышьяка необходимо использовать достаточно воды. Лучший способ сделать рис максимально безопасным – замочить его в воде на ночь, ведь в этом случае содержание в нем мышьяка уменьшится на 80%.
Выводы о важности очищения риса от мышьяка озвучил профессор Энди Мехарг (Andy Meharg) из Королевского университета Белфаста.