Портал ISRAland - израильские новости


23 Ноября 2024 [22 Хешвана, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Пластическая хирургия в Израиле процветает 10:10 14/11
Пластическая хирургия в Израиле процветает
Уколы для похудения признали безопасными для детей 12:38 11/11
Уколы для похудения признали безопасными для детей
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания 08:15 29/10
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания
Когда лучше всего заниматься спортом? 11:28 15/10
Когда лучше всего заниматься спортом?
Со здравоохранением всё не очень хорошо 10:52 15/10
Со здравоохранением всё не очень хорошо
Израиль сворачивает большую программу вакцинации 11:42 04/10
Израиль сворачивает большую программу вакцинации
Все новости раздела
Новости без политики

Нужно ли есть перед посещением спортзала?


Даже в том случае, если вы решили сильно похудеть к лету, к составлению ежедневного рациона нужно подойти с умом и исключить неуместное голодание, однако многих волнует вопрос о том, стоит ли есть перед посещением тренировки.

Ученые из Университета Бата утверждают, что не стоит кушать не только непосредственно перед самой тренировкой: лучше всего отправляться в спортзал или на пробежку на голодный желудок, поскольку в этом случае тело сжигает большее количество калорий с продолжительным сохранением эффекта. Объясняется это тем, что после употребления пищи организм слишком сосредоточен на её переваривании, чтобы при этом ещё и сжигать калории.

Подробные выводы научной работы публикует издание "The American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism".

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


СМИ: высоки шансы на перемирие
СМИ: высоки шансы на перемирие
Трамп определился с будущим генеральным прокурором
Трамп определился с будущим генеральным прокурором
Иран объяснил, как ответит на резолюцию МАГАТЭ
Иран объяснил, как ответит на резолюцию МАГАТЭ
Чем угрожает Израилю решение МУС?
Чем угрожает Израилю решение МУС?
Орбан рассказал, что думает о решении МУС
Орбан рассказал, что думает о решении МУС
Если бы Беннет решил вернуться в политику…
Если бы Беннет решил вернуться в политику…
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus