Конечно же, в условиях высокой профессиональной конкуренции жителям больших городов чаще приходится ориентироваться на наличие рабочих мест и размер заработной платы, но исследователи утверждают, что очень важным для нас является и расстояние от дома до рабочего места.
Выяснилось, что чем более продолжительным является утренний путь к рабочему месту и вечернее возвращение домой, тем сильнее страдает психическое здоровье человека. В идеале, независимо от того, добираетесь ли вы на работу общественным транспортом или на собственном автомобиле, время в дороге не должно превышать 30 минут.
Если дорога отнимает больше получаса утром и вечером, на 33% увеличивается предрасположенность к депрессии и на 12% возрастает вероятность стать жертвой рабочего стресса, что незамедлительно оказывает крайне негативное воздействие на продуктивность труда.
Исследование проводилось совместными усилиями Кембриджского университета и "VitalityHealth".