Портал ISRAland - израильские новости

02.06.2017 | 14:42

Когда речь заходит об употреблении шоколада, представительницы женского пола, как правило, являющиеся большими сладкоежками, могут только позавидовать мужчинам, которым ученые рекомендуют употреблять шоколад от двух до шести раз в неделю.

В Гарвардской школе медицины установили, что при умеренном потреблении шоколада шесть раз в неделю у мужчин на 23% уменьшается риск аритмии (нерегулярных сердечных сокращений). Что касается женщин, то для уменьшения риска аритмии на 21% им разрешено есть шоколад раз в неделю в количестве, не превышающем тридцати граммов. Если женщины не соблюдают это ограничение, польза от употребления шоколада уменьшается.

С другой стороны, не стоит забывать о калорийности шоколада и о том, что чрезмерное увлечение этой сладостью может обернуться для женщин слезами по поводу невозможности втиснуться в любимые джинсы.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля