Портал ISRAland - израильские новости

20.06.2017 | 19:14

Монодиеты, во время которых употребляется только один продукт, позволяют за короткий промежуток времени сбросить лишние пару килограмм. Однако они опасны для здоровья, а эффект длится недолго.

Монодиеты стали популярными после того как звезда YouTube Лин Ратклифф (Leanne Ratcliffe) заявила, что ей помогли похудеть бананы. По ее словам, съедая по 30 бананов в день, она сбросила более 18 килограмм. «Да, монодиета может привести к потере веса, но из-за сокращения калорийности рациона. Кроме того, питание будет несбалансированным, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем», - говорит диетолог Фрэнсис Ларгеман-Рос (Frances Largeman-Roth).

По словам медиков, монодиеты могут вызывать такие симптомы, как головокружение и приводят к серьезным проблемам со здоровьем, включая опасные метаболические изменения и атрофию мышечной ткани.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля