Портал ISRAland - израильские новости

29.06.2017 | 14:42

Хотя до этого ученые неоднократно говорили о пользе, исходящей от занятий йогой, недавно выяснилось, что этот широко популяризируемый вид физических упражнений может быть крайне травматическим и опасным для нашего тела.

В Университете Сиднея установили, что йога часто становится причиной возникновения мышечно-скелетных болей в руках, на которые пожаловались 10% участников соответствующего исследования. Более того, такие физические нагрузки обостряют боль от ранее полученных травм в 21% случаев. Участниками исследования выступили свыше 350 мужчин и женщин, регулярно посещающих занятия йогой в Нью-Йорке.

Профессор Эвангелос Паппас (Evangelos Pappas) убежден, что такие данные помогают по-новому посмотреть на йогу и понять, что она ассоциируется с риском возникновения боли намного больше, чем считалось. Более того, болевые ощущения после занятий йогой являются практически такими же, как и при занятии другими видами спорта.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля