Портал ISRAland - израильские новости

09.08.2017 | 10:35

Мужчины и женщины, у которых дорога на работу отнимает много времени и которым с понедельника по пятницу приходится вставать пораньше, зачастую дожидаются выходных именно для того, чтобы поспать в течение нескольких дополнительных часов. Оказывается, делать этого нельзя.

В Аризонском университете установили, что для людей, которые отсыпаются по выходным, риск преждевременной смерти от болезни сердца увеличивается на 11%. Это объясняется тем, что изменение распорядка дня только по выходным приводит к нарушению в работе наших биологических часов.

В Университете Питтсбурга добавляют, что значительное изменение режима дня приводит к повышению содержания жиров и сахара в крови и может стать предпосылкой к развитию диабета.

Более подробный отчет об исследовании публикует издание "Sleep".

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля