Улыбайтесь как можно чаще, поскольку это может спасти вашу жизнь. И хотя процедуру получения очередной профилактической вакцины от сезонного гриппа сложно назвать чем-то приятным, ученые убеждены, что улыбаться мы должны и в этот момент.
Британские эксперты из Университета Ноттингема установили, что у людей, которые в день получения прививки пребывали в хорошем настроении, организм вырабатывает более стойкие антитела и, соответственно, получает более эффективную защиту об заболевания. О результатах исследования подробно пишет "Brain, Behavior, and Immunity".
Предыдущие исследования также подтвердили, что негативные эмоции могут ухудшать состояние здоровье человека из-за повышения артериального кровяного давления и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также стресс заметно ухудшает защитные свойства нашей иммунной системы, повышая риск заражения тем же гриппом.