На женских форумах часто можно встретить рекомендации о применении яблочного уксуса для похудения, а поэтому ресурс "Popsugar US" решил расспросить профессионалов о безопасности и эффективности такого метода.
В частности, Лесли Лангевин (Leslie Langevin) из "Whole Health Nutrition" считает применение яблочного уксуса для похудения довольно спорным. Она признает, что уксус не вредит организму и даже может блокировать всасывание крахмала, препятствуя резкому повышению уровня сахара в крови, но без научных доказательств его пользы диетологи не спешат рекомендовать его своим пациентам.
По словам Лесли Лангевин, к яблочному уксусу ни в коем случае не стоит относиться как к волшебному эликсиру, поскольку красивая фигура должна быть результатом правильного подхода к составлению диеты и графика физических нагрузок.