Портал ISRAland - израильские новости

28.11.2017 | 14:41

Как известно, пробиотики являются крайне важными для нормального функционирования пищеварительной системы, от слаженной работы которой, в свою очередь, зависит здоровье многих других систем, включая иммунную, и жизненно важных органов.

Именно по этой причине, пишет "CheatSheet", необходимо позаботиться о том, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты с высоким содержанием пробиотиков. Один из таких продуктов, который может похвастаться также прекрасными вкусовыми качествами, - черный шоколад. Если употреблять его в умеренных дозах, польза от такого шоколада значительно превысит риски для фигуры.

Среди других важных и доступных источников пробиотиков эксперты называют такие, как зеленый горошек, ферментированный сыр, маринованные огурцы, хлеб из теста на закваске, оливки и ферментированный соевый продукт темпе.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля