Новое исследование показало, что наши тела имеют встроенную шкалу взвешивания, которая может помочь лучше контролировать жир. После ощущения избыточной массы тела этот механизм, как и весы в ванной, сигнализирует мозгу о снижении потребления пищи.
Группа исследователей обнаружила ранее неидентифицированную систему регуляции жировых отложений. После ощущения избыточной массы тела этот механизм, как и весы в ванной, сигнализирует мозгу о снижении потребления пищи.
Согласно последнему исследованию, опубликованному в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences», в организме существует встроенная шкала взвешивания, и больше знаний о механизме восприятия может привести к лучшему пониманию причин ожирения. Если вес тела имеет тенденцию к увеличению, сигнал посылается в мозг, чтобы уменьшить потребление пищи и поддерживать постоянный вес тела, и этот механизм не зависит от лептина.
Для того, чтобы этот механизм работал, ученые советуют постоянно употреблять белок, больше двигаться, попрощаться с обработанной промышленным путей едой, убрать сахар, больше пить.