Для детей, страдающих близорукостью, время на открытом воздухе может творить чудеса, отмечают исследователи из Лондона. Два часа игр во дворе ежедневно могут улучшить зрение ребенка.
Согласно недавнему исследованию Moorfields Eye Hospital, зрение ребенка может портиться от постоянного воздействия смартфонов, игровых консолей, компьютеров и планшетов. Эксперты предлагают потратить всего два часа в день на открытом воздухе, играя в любые игры или занимаясь спортом на солнце, и это позволит восстановить глаза ребенка.
Миопия, или близорукость, влияет на фокус зрения на удаленном объекте. По мнению экспертов, недостаток естественного света является ключом к развитию этой болезни. «Основным фактором, по-видимому, является отсутствие контакта с прямым солнечным светом, потому что дети, которые много учатся и используют компьютеры или смартфоны, имеют меньше возможностей проводить на улице», - говорит Аннегрет Дальманн- Нур (Annegret Dahlmann-Noor), офтальмолог из Лондона. Поощряя ребенка играть на улице - это лучшее, что родители могут сделать для зрения детей, говорит автор исследования.