Портал ISRAland - израильские новости


23 Ноября 2024 [22 Хешвана, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Макрона заинтересовал израильский футбол? 12:35 14/11
Макрона заинтересовал израильский футбол?
Франция: футболу быть! 12:35 08/11
Франция: футболу быть!
Легендарный боксер посетил раненных военнослужащих 08:47 31/10
Легендарный боксер посетил раненных военнослужащих
ФИФА тянет время 09:45 04/10
ФИФА тянет время
Маккаби впечатлил на старте Лиги Европы 12:01 01/10
«Маккаби» впечатлил на старте Лиги Европы
Азиатская Лига чемпионов в новом формате: кто претендует на титул 17:49 23/09
Азиатская Лига чемпионов в новом формате: кто претендует на титул
Все новости раздела
Новости без политики

Если вы хотите похудеть в 2018 году, не покупайте абонемент в спортзал 1 января

Раздел: В мире спорта


Вы не можете изменить свой вес, если не измените свой образ жизни, а тренировки - это лишь часть его. Не стоит начинать год с того, что панически покупать билет в спортзал 1 января, после праздничного застолья. Вначале нужно просчитать целую программу, которая позволит успешно сбросить вес.

Начиная худеть, мы обычно предпочитает ближайшие фитнес-центры и клубы здоровья в надежде, что решение будет таким же простым, как простое добавление нового назначения в наши расписания. Если абонемент стоит дороже 50 долларов, то такое решение будет не только поспешным, но и еще и дорогостоящим.

Прежде, чем покупать абонемент в спортзал, нужно разобраться с тем, что и как мы будем делать в течение года, чтобы сбросить вес. При правильной работе и последовательности можно достичь удивительных результатов. Но проблема для большинства людей, которые хотят похудеть, - это не отсутствие членства в спортзале, а неправильный рацион, голодовки, недоработки в образе жизни, которые приведут к тому, что вес начнет снова расти. Люди опираются на идеи «меньше есть» и «двигаться дальше», что способствует мысли, что спортивные залы являются решением проблемы.

Неутешительная истина состоит в том, что увеличению веса способствует огромное количество мелочей, которые возникают, если мы худеем непродуманно и непоследовательно. Важно найти источник активности, который сделает нас счастливыми, тогда похудение будет легким и постоянным.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Макрона заинтересовал израильский футбол?  →
Франция: футболу быть!  →
Легендарный боксер посетил раненных военнослужащих  →
ФИФА тянет время  →
«Маккаби» впечатлил на старте Лиги Европы →
Азиатская Лига чемпионов в новом формате: кто претендует на титул →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


СМИ: высоки шансы на перемирие
СМИ: высоки шансы на перемирие
Платформа «Twitch» запретила слово «сионист» как оскорбление
Платформа Twitch запретила слово сионист как оскорбление
Чем угрожает Израилю решение МУС?
Чем угрожает Израилю решение МУС?
Кац отказался от методов предшественника
Кац отказался от методов предшественника
Орбан рассказал, что думает о решении МУС
Орбан рассказал, что думает о решении МУС
МУС рискует попасть под санкции
МУС рискует попасть под санкции
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus