В современном мире многие женщины сталкиваются с проблемами репродуктивного характера, а помочь в их решении, утверждают греческие исследователи, иногда может правильный подход к составлению рациона.
В Университете Харокопио установили, что шансы на зачатие ребенка при экстракорпоральном оплодотворении заметно повышаются, если женщина питается в соответствии с основными принципами средиземноморской диеты, то есть – употребляет много морепродуктов, оливкового масла, цельных злаков и свежих овощей и фруктов. В таком случае эффективность процедуры искусственного оплодотворения повышается на целых 70%.
Авторы исследования полагают, что решающее значение здесь имеет большое количество антиоксидантов, которые повышают качество яйцеклеток и являются очень полезными для нормальной работы органов женской репродуктивной системы.
Участие в исследовании приняли 244 женщины в возрасте от 22 лет до 41 года, страдающие от бесплодия и имеющие нормальный вес. Все участницы заполняли специальные анкеты об употреблении разных продуктов, включая овощи, фрукты, мясо, рыбу, каши и др., в течение шести месяцев перед экстракорпоральным оплодотворением.