Женщины среднего возраста, которые имеют хорошую физическую форму, потому что постоянно тренируются, почти на 90% реже развиваются слабоумие спустя несколько десятилетий, показало новое исследование ученых из Швеции.
Результаты доказывают, что женщины, которые были в хорошей физической форме в середине жизни, почти на 90% реже имели деменцию спустя несколько десятилетий. Речь идет о регулярных спортивных нагрузках после 44 лет. Даже те, кто ездил на велотренажере в течение 6 минут с быстрым темпом. имели более низкий риск развития слабоумия, чем те, кто не тренировался.
Кроме того, женщины с хорошей физической подготовкой имеют признаки старческого слабоумия на 11 лет позже, чем все остальные.
Исследование опубликовано в журнале Neurology.