Портал ISRAland - израильские новости

20.05.2018 | 12:49

Новое исследование показало, что если два раза в неделю потреблять этот продукт, то риск инфаркта снижается в разы.

Оказалось, что такое волшебное действие оказывает нежаренная рыба в объеме около 5 унций за 1 раз. Американская ассоциация сердца опубликовала результаты этого исследования в Circulation journal.

Исследователи включили в анализ не только предыдущие опыты, изучавшие преимущества омега-3 жирных кислот из морепродуктов, но и новые данные о том, как рыба в целом влияет на здоровье сердца. Оказалось, что нежаренная морская рыба дважды в неделю позволяет уменьшить вероятность возникновения ненормальных сердечных ритмов и замедлить рост жировых отложений, которые забивают артерии. Этот продукт также может снизить уровни триглицеридов, которые связаны с диабетом и заболеванием почек.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля