Сложные задачи, постоянный контроль начальства и неуемный стресс могут довести до серьезного нервного срыва. Однако не стоит ждать кульминации, чтобы задуматься о новой работе – скоро будет достаточно сдать простой анализ, чтобы проверить свой уровень профессионального выгорания.
Ученые Венского медицинского университета определили, что факт переизбытка стресса на работе можно установить с помощью анализа слюны. Новый тест венских специалистов позволяет заметить повышение уровня кортизола – гормона, который выделяется организмом для противостояния стрессу.
Предварительные исследования продемонстрировали почти стопроцентную точность такого метода, который превосходит по результатам достоверность анализа крови. На тест необходимо всего 4 часа, так что в будущем врачи смогут немедленно оказать помощь гражданам, которые оказались на грани выгорания.