В новом исследовании определены важные преимущества включения апельсинов в повседневный рацион. Анализ показал, что апельсины защищают людей от развития главной причины слепоты после 50 лет.
Употребление апельсинов каждый день может защитить людей от развития дегенерации желтого пятна – это общая причина потери зрения в пожилом возрасте. Лечения от этого не существует, однако именно каждодневное включение апельсина в питание поможет снизить развитие патологии.
Люди, съедающие один апельсин в день, имеют риск развития дегенерации желтого пятна спустя 15 лет на 60% ниже, говорят авторы исследования из института Уэстмида в Астралии.
Исследование опубликовано в American Journal Of Clinical Nutrition .