Удаление молочных продуктов из рациона может иметь большое значение для кожи, заявляют американские дерматологи.
Это может улучшить текстуру кожи, ее тонус и внешний вид – уйдут акне и розацеа.
По заявлению Сарики Снелл (Sarika Snell), дерматолога из Вашингтона, округ Колумбия, уйдет около двух-трех недель, прежде чем изменения на коже станут заметны. Избавиться от таких продуктов, как молоко, сыр и мороженое - отличный способ придать вашей коже дополнительное здоровье, говорит эксперт. Кроме того, обезжиренное молоко вызывает большинство проблем с кожей из-за сывороточного белка, гормонов и сахаров.
«Сывороточный белок, который содержится в обезжиренном молоке, является причиной воспалений, и это может проявляться как угри, гнойники и другие проблемы», - говорит Снелл.
«Коровье молоко может содержать гормоны, которые также могут способствовать угрям и воспалениям», - добавила она.