Исследование показывает, что мужчины могут получить больше пользы от сокращения потребления калорий, чем женщины.
Это еще одно доказательство того, что диеты по-разному действуют на представителей разного пола. Согласно исследованию, опубликованному в Diabetes, Obesity and Metabolism, мужчины и женщины получают разные результаты, когда уменьшают калорийность еды.
Участники эксперимента придерживались такого рациона в течение 8 недель, и все похудели, но мужчины сбросили вес сильнее.
У мужчин также в целом уменьшился процент жировых отложений, значительнее выровнялся сердечный ритм, и уменьшились симптомы метаболического синдрома.
У женщин было отмечено большее снижение холестерина, и они потеряли больше веса вокруг бедер, но похудели в целом меньше, чем мужчины.