Портал ISRAland - израильские новости

22.08.2018 | 13:09

Новое исследование показало, что работники в офисах открытой планировки более активны и менее подвержены стрессу, чем те, которые работают в закрытых кабинетах или огороженных офисах.

Анализ медицинского колледжа университета Аризоны показало, что причиной повышенной активности сотрудников открытых офисов является поиск места, где можно уединиться, поэтому люди больше двигаются. В исследовании использовали датчики пульса для отслеживания движения и частоты сердечных сокращений у сотен людей в разных зданиях. Наличие лестниц и загруженность лифтов также играют свою роль в активном передвижении людей.

Офисные работники, как правило, ведут сидячий образ жизни, что создает проблемы со здоровьем и депрессию. Чем меньше физической активности у людей на работе, тем больше стресса, а офисные угощения добавляют лишние килограммы. У работников офисов, где нет перегородок между столами, на 23% выше физическая активность, а уровень стресса – на 14% ниже.

Эстер Штернберг (Esther Sternberg), профессор медицинского колледжа Университета Аризоны, отметила, что изменение дизайна офисов может вынудить людей к более здоровому поведению.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля