Портал ISRAland - израильские новости

10.09.2018 | 13:29

В новом исследовании доказано, что медитативная практика осознанности может повысить терпеливость к боли. Исследование показывает, что люди, которые успокаивают свой ум и учатся концентрации, меньше страдают от боли.

Речь идет о медитативной практике, которая направлена на то, чтобы оставаться в настоящем моменте. Такая концентрация может повысить терпимость человека к боли, говорят исследователи из медицинской школы Уэйк Форест.

«Внимательность, связанная с осознанием настоящего момента без излишней эмоциональной реакции или суждения, помогает легче переносит боль», - говорит автор Фадель Зейдан.

Исследование опубликовано в журнале Pain.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля