Стресс - намного более распространенная проблема здоровья, чем кажется. Симптомы стресса являются самым популярным запросом в интернете по теме здоровья - люди, страдающие от напряжения, пытаются понять, пора ли уже вызывать врача.
Согласно исследованию, опубликованному на сайте MedicareHealthPlans.com, стресс стал наибольшей проблемой для большинства американцев. Жителям Нью-Джерси - хуже всего, поскольку они больше других задают в поиск симптомы стресса. Представители других стран также стали чаще спрашивать у гугла насчет стресса и его лечения.
Американская ассоциация психологов сообщает, что основой массового стресса являются три вопроса: это неопределенность будущего, отсуствие денег и работы. «Стресс - это прямой результат негативных эмоций, которые выходят из-под контроля, хотя и не имеет большого значения, что вызывает эти эмоции», - говорит Элейн Сандерс (Elaine Sanders), известный тренер-консультант.