Портал ISRAland - израильские новости

22.10.2018 | 10:10

Отсутствие физических упражнений хуже всего для нашего здоровья - даже опаснее курения или неправильного питания, показало новое исследование.

Анализ доказывает, что фитнес не только делает нас стройнее, но и ведет к более продолжительной жизни. Те, кто продолжает вести малоподвижный образ жизни, на 500% выше вероятность преждевременной смерти, чем те, кто занимается регулярно.

Тренировки могут быть самым важным фактором для здоровой жизни. Авторы исследования, опубликованного в журнале Jama Network Open, обнаружили, что не делать аэробные упражнения и фитнес для нас хуже, чем курение, диабет и даже сердечные заболевания. Анализ охватил 122 тысячи добровольцев.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля