Маленьким детям нужно спать в специальной кроватке до достижения возраста 3 лет, показало новое исследование.
Авторы провели эксперимент среди семей из Австралии, Канады, Новой Зеландии, Соединенного Королевства и Соединенных Штатах. Родители, которые откладывали переход от кроватки с решетками к обычной кровати, создавали лучшие привычки сна для детей. Такие малыши имели меньше “сопротивления” перед сном, реже просыпались ночью и спали дольше.
Автор исследования Ариэль Уильямсон (Ariel Williamson) из Детской больницы Филадельфии в Пенсильвании отмечает, что также дети, которых позже перекладывают в обычную кровать, проявляют меньше вспышек гнева и больше контролируют свое поведение, а также лучше справляются с трудными задачами.
Результаты опубликоваеы в журнале Sleep Medicine.