Портал ISRAland - израильские новости

05.12.2018 | 12:52

Сон больше 8 часов опасен для здоровья не меньше, чем недосып. Переизбыток сна ведет к болезням и преждевременной смерти, показало новое исследование, опубликованное в European Heart Journal.

Исследование охватило данные добровольцев из 21 страны. Результаты показали, что люди, спящие свыше 8 часов, подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и смерти - на 41%.

Команда во главе с Чжуанши Вангом (Chuangshi Wang) из Пекинского колледжа также выявила растущий риски среди людей, любящих поспать днем. «Дневная дремота связана с повышенным риском инфарктов и ранних смертей в сравнении с теми, кто спит около 6-8 часов в сутки», - говорит Ванг.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля