Портал ISRAland - израильские новости

12.12.2018 | 12:23

В рамках 12-летнего исследования 6 тысяч женщин придерживались средиземноморской диеты. Финальный анализ показал, что участницы имели меньший риск сердечных заболеваний - их состояние аналогично тому, как влияет на состояние постоянный прием лекарств.

Схема питания, известная долгожителям средиземноморского региона, - это диета с большим количеством овощей, фруктов, зелени, орехов и растительных масел. Этот рацион ограничивает употребление красного мяса, сахара и обработанных продуктов. Стоит ли удивляться, что он входит в число самых здоровых диет в мире?

Новое исследование экспертов из женской больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы доказывает, что если эта диета становится основой питания, то для женщин с проблемами сердца она дает не меньший эффект, что постоянный прием лекарственных препаратов. Более 40 биомаркеров доказывают поразительное влияние в группе женщин, которые следовали рациону в течение нескольких лет.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля