Портал ISRAland - израильские новости

15.01.2019 | 11:52

Новое исследование показало, что любой вид физической активности снижает вредное воздействие от долгого сидение.

В исследовании приняло участие 8 тісяч добровольцев среднего и пожилого возраста. Результаты показали, что любая физическая активность разной интенсивности или продолжительности снижает риск преждевременной смерти от постоянного сидения на 35 процентов. Полученные данные подчеркивают важность движения - независимо от его интенсивности или количества времени, затраченного на это, - для улучшения здоровья, говорит ведущий автор Кейт Диас (Keith Diaz) из Колумбийского университета.

Исследование было опубликовано в American Journal of Epidemiology.

Согласно официальным данным, каждый четвертый взрослый проводит более восьми часов в день сидя.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля