Портал ISRAland - израильские новости

17.01.2019 | 12:22

Пожилые люди, которые двигаются больше, тренируясь или просто занимаясь обычной физической активностью вроде работы по дому, сохраняют память и мышление лучше, чем менее активные пенсионеры. При этом процесс сохранения происходит лучше, даже если есть поражения головного мозга или биомаркеры, связанные с деменцией.

Согласно исследованию, проведенному медицинским центром университета Раша и опубликованному в журнале Neurology, чем больше люди двигаются в зрелом возрасте, тем более ясный ум они сохраняют, даже если появились признаки болезни Альцгеймера.

«Мы измерили уровни физической активности у участников исследования в среднем за два года до их смерти, а затем исследовали их мозговую ткань после смерти и обнаружили, что более активный образ жизни может оказывать защитное воздействие на мозг», - сказал доктор Арон С. Бухман (Aron S. Buchman), ведущий автор.

«Люди, которые больше двигались, обладали лучшими навыками мышления и памяти по сравнению с теми, кто сидел и почти не двигался», - отметил Бухман. Исследователи обнаружили, что движение может обеспечить когнитивный резерв, чтобы помочь поддерживать мышление и навыки памяти, даже когда есть признаки патологии в мозге.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля