Даже небольшое количество упражнений может добавить жизни больным раком. Исследование показало, что онкологические пациенты должны регулярно тренироваться, даже в расслабленном режиме, тогда их жизнь будет длиннее.
Авторы анализа из центра онкологии Розуэлл Парк в Буффало говорят, что среди 5800 пациентов в США с диагнозом рак на ранней и поздней стадиях живут гораздо дольше, если постоянно нагружают себя физически. Больные, занимающиеся спортом в умеренном режиме 3-4 раза в неделю, имеют на 40% больше шансов умереть позже.
Также у тех, кто тренируется, выше шансы пережить болезнь в целом, говорит ведущий автор Рикки Канниото (Rikki Cannioto). Пациенты, которые занимались физическими упражнениями 1-2 раза в неделю, также имели гораздо более низкий риск смерти, чем неактивные пациенты.