Портал ISRAland - израильские новости

31.01.2019 | 12:48

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета, занятия аэробными упражнениями улучшают познавательные способностей даже у взрослых и людей пожилого возраста.

Анализ добровольцев в возрасте от 20 до 67 лет показал, что аэробные тренировки усиливают когнитивные процессы, важные для мышления, планирования и решения проблем. Улучшение наблюдается не только у юных людей, но и самых пожилых участников исследования.

Это означает, что физические упражнения могут предотвратить или замедлить появление, по крайней мере, некоторых возрастных когнитивных изменений, ведущих к старческому слабоумию.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля