Портал ISRAland - израильские новости

19.02.2019 | 11:45

Исследование, проведенное учеными из университета Раскина, показало, что диета с низким уровнем олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов уменьшает спазмы желудка и другие проблемы желудочно-кишечного тракта.

Речь идет о продуктах, содержащих лактозу (молоко, йогурт и сыр), фруктаны (злаки, хлеб и макароны), олигосахариды (бобовые и лук), избыток фруктозы (например, в яблоках, грушах и спарже) и полиолы (часто добавляется в качестве пищевой добавки).

«Мы обнаружили явное уменьшение спазмов, вздутия и других желудочно-кишечных симптомов среди тех, кто отказался от этих продуктов», - заявил ведущий автор Джастин Робертс (Justin Roberts).

Результаты опубликованы в Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля