Анна Свенсон (Anna Swenson) была на терапии депрессии и тревоги в течение семи лет, но почти все это время американка не обсуждала свои проблемы на работе. Необходимость времени на лечение и сохранение тайны от босса добавляли проблем со здоровьем. Однако нужно ли молчать? Как сказать начальнику, что вам нужно время на лечение?
Люди не могут раскрыть свою тайн, поскольку стереотипы вокруг психического здоровья заставляют их замолчать. В сочетании с традиционными представлениями об «идеальных работниках», которые практически не нуждаются в поддержке со стороны своего работодателя и неустанно работают в компании, эти стереотипы могут сделать разговор еще более пугающим. Однажды Свенсон не смогла промолчать и во время встречи с боссом один на один выложила все. Свенсон изложила свою проблему как можно проще, объяснив, что вынуждена регулярно посещать врача, поэтому ей нужно несколько часов в середине рабочего дня. Начальника пошла на встречу, и все получили пользу.
Решение поговорить с боссом о терапии требует тщательного умственного расчета, считают психологи. Многое зависит от отношений с непосредственным начальником и вашей уверенности в том, что все делают правильные вещи, а не просто обвиняют друга в лени или непонимании. Если вы не уверены в том, как ваш начальник отреагирует правильно, или вы боитесь мести или других вредных последствий, стоить поговорить сначала с представителем отдела кадров или профсоюза, говорит бизнес-консультант Кейт Бишофф (Kate Bischoff), владелец и основатель Thrive Consulting.
Раскрытие информации руководителю имеет некоторые положительные стороны. По словам Бишоффа, у менеджеров всегда есть дополнительные бонусы, которые они могут предложить подчиненным для улучшения условий работы.
По словам Бишофф, работодатель также должен быть заинтересован в работнике, инициировать разговор или открыть тему - это может быть более полезным, чем считают многие боссы.