Проблемный сон во время беременности может принести пользу для здоровья матери и ребенка. Оказалось, что переизбыток сна может привести к смерти нерожденного малыша.
Любые проблемы, которые могут прервать сон будущей матери, включая частую потребность в мочеиспускании, боли в спине, дискомфорт в животе и одышку, можно рассматривать как помощь. Недавнее исследование показывает, что чрезмерный спокойный сон может нести опасность для плода.
Глубокий сон в течение девяти или более часов может быть связан с опасностью мертворождения, смерти ребенка до или во время родов, говорит Луиз О'Брайен (Louise O'Brien), профессор в неврологическом центре расстройств сна и гинекологии в Мичиганском университете.
«Женщины часто беспокоятся, когда просыпаются несколько раз в течение ночи, когда они беременны, но в на самом деле это может быть защитой», - говорит профессор.