Пропуск завтрака и поздний прием пищи значительно увеличивает риск смерти от сердечного приступа, показало новое исследование.
Люди, которые пропускают завтрак и регулярно ужинают поздно, имеют гораздо худшие последствия для здоровья после перенесенного сердечного приступа. Фактически, люди, которые имеют эти общие пищевые привычки, получают в 4-5 раз больше шансов умереть или тяжелее восстанавливаться в течение 30 дней после выхода из больницы.
«Наше исследование показывает, что две тенденции в еде независимо связаны с худшими последствиями сердечного приступа, а наличие вредных привычек только усугубит ситуацию», - говорит автор исследования Маркош Миникуччи (Marcos Minicucci) из университета Сан-Паулу в Бразилии.
Он также подчеркнул, что «люди, которые работают допоздна, чаще не завтракают и ужинают ночью».
Результаты опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology.